ZMEŇ SVOJE TELO A MYSEĽ ZA 12 TÝŽDŇOV

• Ak nevieš ako začať cvičiť alebo ak sa chceš naučiť cvičiť.

• Ak sa nevieš prinútiť ísť do fitka,  potrebuješ motiváciu. 

• Ak si zaneprázdnený a na cvičenie máš len vymedzený čas. 

• Ak potrebuješ niekoho, kto ťa potiahne, keď to bude najťažšie.

• Ak chceš omladiť organizmus.

ČO ZÍSKAŠ V PROGRAME

• 3 x týždenne kombinovaný silový a kondičný tréning –  prispôsobený tvojej kondícii, cieľom a zdraviu.
  
  

• Výživové odporúčania – jednoduché a reálne udržateľné.
  
  

• Podporu počas celých 12 týždňov.
  
  

• Motiváciu a kontrolu – aby si vydržal/a až do cieľa.

AKÉ VÝSLEDKY MôŽEŠ OČAKÁVAŤ