ZMEŇTE SVOJE TELO A NÁVYKY ZA 12 TÝŽDŇOV

• Neviete ako začať cvičiť alebo ak sa chcete naučiť cvičiť.

• Neviete sa  prinútiť ísť do fitka,  potrebujete motiváciu. 

• Ak ste zaneprázdnený a na cvičenie máte len vymedzený čas. 

• Ak potrebujete niekoho, kto vás potiahne, keď to bude najťažšie.

• Ak chcete omladiť organizmus.

ČO ZÍSKATE V PROGRAME

• 3 x týždenne kombinovaný silový a kondičný tréning –  prispôsobený vašej kondícii, cieľom a zdraviu.
  
  

• Výživové odporúčania – jednoduché a reálne udržateľné.
  
  

• Podporu počas celých 12 týždňov.
  
  

• Motiváciu a kontrolu – aby ste vydržal/a až do cieľa.

AKÉ VÝSLEDKY MÔŽETE OČAKÁVAŤ