Embedded Files
Pre pocit zo seba.
Bezpečný a veku primeraný tréning, bez negatívneho vplyvu na rast.
✔️Tréning pod odborným dohľadom
25 rokov skúseností 500+ klientov
✔️Vyvraciame mýty
Silový tréning nezastavuje rast
Silový tréning nezastavuje rast
✔️Fakt
Moderné výskumy potvrdzujú, že správne vedený silový tréning môže podporovať zdravý vývoj kostí, svalov a pohybového aparátu.
❌Riziko nevzniká z tréningu,
ale z nesprávneho vedenia.
Najčastejšie problémy vznikajú pri:
zlej technike
preťažení
cvičení bez dozoru
kopírovaní tréningov zo sociálnych sietí
🏆Benefity
Prečo zaradiť silový tréning?
Prečo zaradiť silový tréning?
✔️
✔️
LEPŠIE DRŽANIE TELA
LEPŠIE DRŽANIE TELA
Prevencia bolestí chrbta a svalových dysbalancií.
✔️
✔️
SILNEŠIE KOSTI A ŠĽACHY
SILNEŠIE KOSTI A ŠĽACHY
Budovanie pevného pohybového aparátu počas rastu.
✔️
✔️
MENEJ ŠPORTOVÝCH ÚRAZOV
MENEJ ŠPORTOVÝCH ÚRAZOV
Vyššia stabilita a lepšia kontrola pohybu.
✔️
✔️
SEBAVEDOMIE A DISCIPLÍNA
SEBAVEDOMIE A DISCIPLÍNA
Deti získavajú pozitívny vzťah k pohybu.
Pre koho je program určený?
Pre koho je program určený?
Deti od 10 rokov
Deti od 10 rokov
Veku primeraný silový tréning podporuje zdravý vývoj, správne držanie tela a učí deti efektívne ovládať vlastné telo. Osvoja si správne pohybové návyky na celý život.
Mladí športovci
Mladí športovci
Vyššia výbušnosť, silnejšie svaly a kosti = prevencia zranení,vyšší športový výkon
Nešportovci
Nešportovci
Bezpečný rozvoj koordinácie, stability a motorických funkcií. Pomáha deťom s nedostatkom pohybu získať silu, koordináciu a pozitívny vzťah k športu.
Pripravený urobiť prvý krok?
Pripravený urobiť prvý krok?
Dohodnite si nezáväznú úvodnú konzultáciu a zistite, ako môže silový tréning pomôcť vášmu dieťaťu.
VYBERTE SI FORMU SPOLUPRÁCE
VYBERTE SI FORMU SPOLUPRÁCE
Page updated
Google Sites
Report abuse