Odhodlanie je hnacia sila. 

Problém je, že keď odhodlanie odíde,
ľudia nemajú systém, ktorý ich podrží.

A preto končia.
Nie preto, že by nechceli.
Ale preto, že na to zostali sami.

Systém, ktorý ťa udrží v hre.

Nejde o dril ani o extrém.
Ide o konzistenciu, ktorú zvládneš aj v bežnom živote.

💡Ako to funguje:

• jasný plán tréningov, ktorý vieš dodržať

• vedenie a spätná väzba, keď to začne škrípať

• úpravy podľa reality, nie ideálu

• návrat späť, aj keď máš výpadok