„Som certifikovaný osobný fitness tréner v Bratislave. 25 rokov pomáham ľuďom získať kondíciu, schudnúť a cítiť sa lepšie.“

CVIČENIE PRE KAŽDÉHO

Chcem, aby bolo cvičenie dostupné pre každého. Trénujem ľudí všetkých vekových kategórií – od detí a mladých športovcov až po seniorov.

PRAVIDELNOSŤ VYTRVALOSŤ

Podporujem svojich klientov v pravidelnosti a vytrvalosti, pretože práve tie sú kľúčom k úspechu.

TRÉNING NA MIERU

Vždy sa snažím, aby bol tréning ušitý na mieru – prispôsobený schopnostiam, tempu a zdravotnému stavu každého klienta.

TYPY TRÉNINGOV

SILOVÉ A KONDIČNÉ TRÉNINGY

Zlepšite si silu a výdrž vďaka osvedčeným technikám.

ŠPECIALIZOVANÉ PROGRAMY PODĽA TVOJHO CIEĽA

Programy na mieru pre každý vek a kondičnú úroveň. Trénujem násťročných aj seniorov.

ČASOVO FLEXIBILNÉ TRÉNINGY

Tréning, prispôsobím vášmu rozvrhu.

12 TÝŽDŇOVÝ PROGRAM "ZMEŇ SVOJE TELO"

Program pre tých, ktorých chcú pozitívnu zmenu tela a mysle.

Rezervuj si tréning

ZMEŇ SVOJE TELO ZA 12 TÝŽDŇOV

PRE KOHO JE PROGRAM URČENÝ

Ak nevieš ako začať cvičiť alebo ak sa chceš naučiť cvičiť.

Ak sa nevieš prinútiť ísť do fitka, potrebuješ motiváciu.

Ak si zaneprázdnený a na cvičenie máš len vymedzený čas.

Ak potrebuješ niekoho, kto ťa potiahne, keď to bude najťažšie.

Ak chceš omladiť organizmus.

ČO ZÍSKAŠ V PROGRAME

3 krát týždenne kombinovaný silový a kondičný tréning – prispôsobený tvojej kondícii, cieľom a zdraviu.
Výživové odporúčania – jednoduché a reálne udržateľné.
Podporu počas celých 12 týždňov.
Motiváciu a kontrolu – aby si vydržal/a až do cieľa.

AKÉ VÝSLEDKY MôŽEŠ OČAKÁVAŤ

Spáliš tuk a vybuduješ svaly.
Zlepšíš svoju kondíciu a energiu.
Budeš sa cítitť sebavedomejšie a spokojnejšie.

Omladíš svoje telo.

Nesľubujem ti zázraky, ale garantujem ti, že ak sa budeš držať plánu, výsledky prídu.

"Dnes opäť výborný tréning s Ľubom a ako vždy, ušitý na mieru.

Poriadne "naloží", s úsmevom povzbudí. Výsledky sú zaručené. Hmotnosť klesá, kondícia stúpa. (Už mi deti nehovoria mama nestíhaš.) Skvelý tréner"

"Skvelý tréner, ktorý vie nastaviť tréning s ohľadom na zdravotný stav a možnosti. Je profesionálny, priateľský s vie človeka namotivovať. Pod jeho vedením sa výsledky dostavili naozaj veľmi rýchlo a preto je radosť s ním cvičiť. Môžem len a len odporúčať všetkými desiatimi. "

"Ľubo má skvelé tréningy, bez zbytočných rečí vie presne čo kto potrebuje, koľko si naložiť, aké cviky, pauzy. 5 rokov cvičíme, 100% spokojnosť "

Viac recenzii ...